Os alimentos são a maior e melhor fonte de nutrientes que os seres humanos possuem e, com uma alimentação saudável, é possível garantir o bom funcionamento do organismo, contribuindo para uma melhor qualidade de vida e bem-estar.
Mas, já parou para pensar que se alimentar de forma saudável além de ser bom para você, é bom para o planeta?
Isso porque, de acordo com as recomendações do Guia Alimentar para a População Brasileira, produzido pelo Ministério da Saúde, uma alimentação saudável deve ter como base alimentos in natura ou minimamente processados, que possuam alto valor nutritivo, grande variedade e sejam predominantemente de origem vegetal.
Optar por uma alimentação saudável significa que, enquanto você se nutre e cuida do seu corpo, ainda garante impactos positivos em outras áreas. Por exemplo, ao escolher alimentos in natura, você diminui o uso de embalagens descartáveis – que muitas vezes não são recicladas – e ainda estimula a agricultura familiar e economia local.
Demais, não é? Que tal agora repensar seus hábitos alimentares e começar a cuidar melhor do corpo e do planeta? Saiba mais acessando nosso e-book:
Empresa pioneira no segmento de própolis e líder no mercado nacional de produtos apiterápicos e fitoterápicos (IQVIA). Nossa paixão é oferecer soluções inovadoras para melhorar a qualidade de vida e saúde dos nossos consumidores, a partir de ingredientes naturais, provenientes de uma gestão ética e sustentável.
Nova e exclusiva tecnologia iCaps® ajuda a superar questões de biodisponibilidade apresentadas pelas formas...
A alimentação saudável é essencial para garantir o bem-estar físico e metal, mas e que os alimentos que voc...
Temperaturas mais baixas favorecem a circulação dos vírus causadores de infecções como gripes, resfriados e...